「１日１回、何でも良いので運動をする。」 というコンセプトの"みんチャレ"アプリのチームに入って、もうすぐ半年が経つ。 50代の中にあって唯一の10代だったJKのミカちゃんは、 「生徒会に立候補することに決めたため選挙活動が忙しくなる」 という理由で…

習慣化アプリ"みんチャレ"を始めて3ヶ月が経った。みんチャレ初心者。1か月が経ったという話。 - onoesanと猫と保育となんやかんや。 入っているのは「毎日必ず運動する！」というチームだ。 時にチームメンバーが抜けてしまったり、入れ替えが起きたりしつ…

自慢話をするヒトは嫌われる。 わかっている。 わかっているけれど、ひとまず多めに見てもらいたい。 あー自慢話ブログか、ひらいて損した…と、きっと思われる。だって自慢話だから。すみません。 あーでもムリ。黙ってなんかいられない。 誰かに聞いてもら…

"顔も素性もわからない5人のヒトたちが集まって、同じ目標に向かって毎日励まし合う。"という習慣化アプリ「みんチャレ」に参加してちょうど1か月が経った。 入ったのは"何でも良いから毎日運動しよう"的な健康改善が目的のチームだ。仲間意識はムズカシイと…

読んでくれる方がいたからブログを頑張って続けてこられました…と、読者登録した方のブログに書いてあった。 本当にその通りだと思う。 記事を公開している人は、ほとんど皆さんそうかもしれない。 誰かが見ていてくれると思うと頑張れる、という側面は本当…